Das Robbins Power Prinzip – Buchzusammenfassung

Was wäre, wenn Du mit einem Fingerschnipsen das Leben der Reichen und schönen leben könntest. Aber nicht durch irgendwelche faulen Tricks, sondern weil Du Dir fast nur mit einem Fingerschnippsen, all die Fähigkeiten angeeignet hast, die Dich automatisch erfolgreich machen.Aber welche Fähigkeiten sind das?

Wir Menschen handeln in den Meisten Fällen automatisch. Unterbewusst spielen wir Programme ab, die unser Handeln steuern.Das kann man bspw. beim Autofahren sehen, wo wir mit den Gedanken abschweifen können und ganz nebenbei die Komplexesten Aufgaben bewältigen.Wir können dabei Gefahren erkennen, uns orientieren und zig weitere Dinge machen, während wir mit den Gedanken eigentlich beim Mittagessen sind.Dieses automatische Handeln, haben wir in vielen Bereichen:Darin, wie wir mit Freunden umgehen. Ob wir die Traumfrau ansprechen, die wir am Kiosk sehen.Oder ob wir im Job ein kleines Risiko auf uns nehmen, um eventuell mehr Erfolg zu haben.Was aber, wenn uns unser Verhalten nicht gefällt?Was, wenn wir bessere Entscheidungen treffen wollen und durchsetzungsfähiger oder mental stärker sein wollen?Wenn das so ist, dann müssen wir unsere Software ändern und wir müssen uns darum kümmern, ein System aufzustellen, dass uns hilft all diese Dinge automatisch zu erreichen.Tony Robbins hat sich exakt darauf spezialisiert.Er ist dadurch bekannt geworden, dass er in Fernsehshows Menschen innerhalb von wenigen Minuten von ihren Ängsten und Phobien befreien konnte, die vorher teilweise jahrelang nicht geheilt werden konnten!

Im heutigen Video möchte ich die 5 besten Ideen aus dem Buch von Tony Robbins: “Das Robbins Power Prinzip” vorstellen.

Bevor wir anfangen.Wenn euch diese wirklich aufwendigen Videos gefallen würdet ihr mir einen riesen Gefallen tun, wenn ihr dem Video einen Daumen nach oben gebt und in die Kommentare schriebt, dass es euch gefällt..Teilt das Video mit den Leuten, von denen ihr glaubt, dass sie davon profitieren könnten und falls noch nciht gemacht..Abonniert unbedingt den Kanal und aktiviert die Glocke, um kein Video mehr zu verpassen!Und jetzt.. Starten Wir in die ZusammenfassungIdee Nummer 1:Die Kraft der EntscheidungenJeder von uns hat Wünsche und Ziele, die wir gerne erreichen würden.

1. Ich will gern mit dem Rauchen aufhören.
2. Ich will eine Freundin finden
3. Ich will 10Kg abnehmen

Nahezu egal, welches Ziel Du im Leben erreichen möchtest..Die meisten Menschen haben Probleme eben diese Ziele umzusetzen..Das Vorgehen dabei, um erfolgreich zu werden, ist aber eigentlich relativ einfachund besteht nur aus 2 Schritten:- Der erste Schritt ist Dich zu entscheiden, was Du eigentlich möchtest..- Und der zweite Schritt ist, nicht aufzugeben, bis Du dein Ziel erreicht hast.Sobald Du eine klare Entscheidung getroffen hast, gibt es diese ganzen Ausreden nicht mehr, mit denen Du dich selber von deinem Ziel abhälst.

• Ach ich will das eh nicht
• Der Zeitpunkt ist schlecht
• Im Moment habe ich soviel zu tun.

Eine Entscheidung gibt Dir in erster Linie Klarheit.Und dann ist der nächste Punkt solange dabei zu bleiben, bis Du Erfolg hast, vollkommen unabhängig was passiert oder was die äußeren Umstände sind.Ein gutes Beispiel dafür ist Soichiro Honda, der Gründer der weltbekannten Automarke. Er entschied sich schon als Schüler dafür, ein Auto mit möglichst effektiven Kolbenringen herzustellen.Durch die Umstände war das aber alles andere als einfach und ihm wurden unendlich viele Hindernisse in den Weg gelegt.Beispielsweise war es so, dass zum zweiten Weltkrieg, Privatpersonen keinen Beton mehr kaufen durften. Honda ließ sich davon allerdings nicht abhalten.Er tüftelte kurzerhand rum und erfand dann seine eigene Möglichkeit, Beton zu mischen.Du musst erst eine Entscheidung treffen und je mehr Du dich dann daran gewöhnst, dich daran zu halten, desto erfolgreicher wirst Du werden.Was wenn Du Dir mal ein Ziel gesetzt hast und dann trotzdem schwach wirst?Solltest Du irgendwann mal ein Ziel verfehlen, dann ist das vollkommen normal.Du solltest, dann einfach versuchen Direkt danach standhaft zu bleiben.Wolltest Du bspw. Aufhören zu rauchen und dann hast Du Dir in Gesellschaft doch eine angesteckt? Dann war halt das jetzt deine letzte Zigarette und Du kannst dich dazu entscheiden, ab jetzt keine mehr zu rauchen.Idee Nummer 2

Sei Dir über Deine Werte im KlarenWas ist,, wenn es Dir aber absolut schwer fällt, wichtige Entscheidungen zu treffen?‘Lass uns das ganze an einem Beispiel machen:Stell Dir vor, du würdest ein Jobangebot in einem anderen Land bekommen.Allerdings müsstest Du, Um das Angebot anzunehmen und diesen tollen Job, mit mehr Gehalt und weiteren Möglichkeiten anzutreten, Deine Familie zurücklassen.Wie würdest Du dich entscheiden?Viele hätten damit ein Problem!Um Dich entscheiden zu können, musst Du dir als erstes über deine Werte im Klaren sein.Was ist Dir wie wichtig?Liebe, Sicherheit, Gesundheit, Erfolg, ?Wenn Du dir im Klaren über Deine Werte bist, dann wirst Du immer Klarheit über Deine Entscheidungen haben und wissen, welchen Weg Du gehen musst!Ist Dir sportlicher Erfolg beispielsweise wichtiger als Gesundheit?Wenn das so ist, dann wirst Du zum Sport gehen und weiter trainieren, auch wenn Dein Körper irgendwann erschöpft ist oder Du Verletzungen hast.Wenn Dir Nähe wichtiger ist als Freiheit, wirst Du in einem Streit mit deinem Partner eventuell manchmal nachgeben, obwohl Du das Gefühl hast, dass Du eigentlich im Recht bist,  nur damit das Ganze nicht eskaliert.Und die Entscheidung, ob Du den Job im Ausland annimmst und Deine Familie dafür zurücklässt hängt ganz davon ab, welcher Wert Dir wichtiger ist:Familie oder Erfolg.Um wirklich zufrieden mit Deinem Leben zu sein, solltest Du dir Deiner Werte im Klaren sein. Denn wenn Du dein Leben vollkommen an deinen Werten vorbei lebst, wirst Du ständig unzufrieden sein.Außerdem wird es Dir mit Klarheit über Deine Werte viel einfacher fallen Entscheidungen zu treffen.Was Du daher machen solltest eine Wertepyramide aufzustellen.Du kannst Deine Werte von oben bis unten nach Wichtigkeit sortieren und hast so immer einen Überblick für Dich selbst!Idee Nummer 3:Verändere deine Vorstellungen und Du veränderst Dich selbst.Wie würdest Du dich selber beschreiben?Bist Du charismatisch? Siehst Du gut aus? Mögen Leute dich? Bist Du selber interessant?Unsere Vorstellungen bestimmen nicht nur, wie wir uns selber, sondern auch, wie wir die Umwelt wahrnehmen!Angenommen du hast selber das Gefühl, dass Du eine attraktive Persönlichkeit bist.Dann wirst Du jedes mal, wenn Dich jemand anlächelt das Gefühl haben, dass er dich auch attraktiv findet.Das wird dich noch stärker in deiner Meinung bestätigen, dass Du attraktiv bist und Du wirst überall positive Rückmeldungen und Bestätigungen davon sehen.Wenn du auf der anderen Seite aber total selbstkritisch bist und dich selber für hässlich hältst, dann wirst Du wütend werden, wenn jemand dich anlächelt, vielleicht weil Du glaubst, dass er sich über die witzig macht.Die Vorstellung, die Du von der Welt hast, sorgt dafür, wie Du die Welt wahrnimmst!Deine Vorstellungen können auch beeinflussen, wie Du mit großen Schicksalsschlägen umgehst.

Wenn bei den Indianern ein Familienmitglied gestorben ist, dann freuen sich alle und feiern riesen Partys.Ihrer Vorstellungen zufolge ist es so, dass das Leben nach dem Tod erst richtig losgeht..  und sie freuen sich gemeinsam, dass es jetzt endlich soweit für die gestorbene Person ist.Eine für viele von uns verrrückte VorstellungUnd falls Dir etwas unangenehmes zustößt, dann kannst Du Deine Situation sofort verbessern, wenn Du eine bessere Vorstellung annimmst.Angenommen deine Freundin hat sich von Dir getrennt.Du magst die Vorstellung haben, dass dein Leben nie wieder so gut wird, wie zuvor und dass du von nun an in Einsamkeit und Trauer leben musst..Du könntest aber auch einfach die Vorstellung aus dem Stoizismus übernehmen.Im Stoizismus wird davon ausgegangen, dass jede Erfahrung gut ist, vollkommen egal ob positiv oder negativ, da sich dadurch vollkommen neue Möglichkeiten eröffnen und das geschehene genauso ist, wie es sein soll!Um Deine Vorstellungen zu verändern ist der beste Weg sich einen Mentor zu suchen, der bereits nach den Regeln lebt, die Du selber annehmen möchtest.Idee Nummer 4Unsere Worte formen unsere Emotionen!

Es mag Dir vielleicht nicht bewusst sein, jedoch ist es so, dass Du direkt mit den Worten Die Du benutzt, Einfluss auf deine Emotionen besitzt.

Um zurück zu den Indianern zu kommen.Indianer besitzen 200 unterschiedliche Wörter für die Farbe Grün.Einmal so grün wie der Morgentau.. Ein unreifes Bananengrün.. Für jedes Ereignis und jedes Gefühl gibt es einen Unterschiedlichen Grünton!Jede dieser unterschiedlichen Grünspektren hat eine andere Bedeutung und Indianer können alle diese Spektren logischerweise unterscheiden!Man fand heraus, dass Indianer demzufolge einen viel ausgeprägteren Bereichim Hirn haben, der Farben unterscheiden kann.Was damit gezeigt wurde war, dass allein die Möglichkeit Farben unterscheiden zu können bewirkt hat, dass eine physische Veränderung im Körper auftrat.Unsere Worte haben eine Wirkung! Und das überall.Unsere Worte können zum Beispiel auch bestimmen, wie die Realität aussieht, in der wir uns befinden!Stell Dir vor Du hast einen Unfall:Und während Du mit einem Freund davon erzählst, sagst Du Dinge wie:“Das ist so ätzend.. Ständig passiert mir so ein Dreck..“Wenn Du Worte wie diese nutzt - ätzend  - Dreck..- wirst Du automatisch anfangen,dich auch so zu fühlen.. Du wirst dieses Gefühl von einer ätzenden Stimmung in dir erzeugen.Was wäre, wenn Du aber schwächere Worte nutzt.Du würdest Dich automatisch nicht so schlecht fühlen!Wenn Du Sachen sagst wie: “Ohr, Das war unpraktisch.”Dann wirst Du nur das Gefühl haben, dass Dir gerade etwas unpraktisches passiert ist.Und es fühlt sich viel viel weniger Schlimm an.Wenn Du dich lustig über das Ganze machst, wirst Du das Ganze nochmehr verharmlosen können.Mit Worten wie:“Da ist mir wohl eine Laus über die Leber gelaufen”, wird Dir schwer fallen, das Ganze noch wirklich ernst zu nehmen.Deswegen:Versuche positive Dinge immer so stark wie möglich auszudrücken und negative Dinge so weit wie möglich zu verharmlosen …Und kommen wir nun zu Idee 5Idee Nummer 5:Lerne mit deinen Emotionen umzugehen!

Kommen wir nun zu einem der wichtigsten Punkte..Zu deinen Emotionen.Deine Emotionen sind das, was am Ende wirklich über deine Handlungen entscheidet.Du willst eine Diät machen, aber am Ende verfällst Du bei Stress immer wieder in alte Muster und naschst an der Schokolade?Dann wird es daran liegen, dass Essen und speziell Süßigkeiten Dir ein Gefühl von Sicherheit geben… Das Du dich einfach gut fühlst, wenn Du das isst.So sorgen unsere Emotionen zum Einen dafür wie wir handeln.Auf der anderen Seite bestimmen Handlungen welche Gefühle bei uns ausgelöst werden.Und so klar das für Dich jetzt vielleicht auch klingen mag:Um unsere Gefühle beeinflussen zu können, müssen wir genau verstehen, was diese bei uns auslöst.Beispielsweise könnte es sein, dass Du wütend auf Deine Freundin bist, weil diese Dich nie anruft.Für Dich heißt eine Beziehung, immer mit dem Partner in Kontakt zu stehen und sich ständig beim Anderen zu melden.Für deine Freundin kann das aber komplett anders sein:Für sie heißt eine Beziehung vielleicht nur, immer für den Anderen da zu sein, auch ohne täglich Kontakt haben zu müssen!In erster Linie ist es wichtig über diese inneren Ansichten zu sprechen.Den Partner über seine Ansichten in Kenntnis zu setzen und selber vielleicht zu verstehen, dass der Partner nichts böses im Sinn hat, ist der erste Schritt Emotionen in eine positive Richtugn zu lenken.Wenn du das gemacht hast, hast Du vielleicht immer noch ein Problem damit, dass Deine Emotionen unklar sind.Positive WortwahlWenn nciht erinnere Dich an eine Situation, in der Du diese Situation schonmal positiv gelöst hat. Das wird Dir ein Gefühl der Sicherheit geben und dafür sorgen, dass Du dich besser fühlst.

Das waren 5 Ideen aus dem Buch von Anthony Robbisn: Das Robbins Power Prinzip!

Wenn Du dich damit auseinandersetzen möchtest, wie Du von Null auf eine Selbstständigkeit über das Internet aufbauen kannst, und Du Dein erstes Geld online verdienst, dann schau Dir hier die komplette Anleitung an.Ansonsten würde ich mich freune, wenn Du das Video likest und den Kanal aboniierst.. Das ganze ist kostenlos und du kannst kein Video mehr verpassen.Schau Dir sonst eines der Anderen Videos zu dem Thema an und teil das mit deinen Freunden.<Ansonsten folge mir jetzt auf Instagram unter @darekshabany.